昨日はほんっと久しぶりにテニスをしました。
暑い日だったから疲れも倍だったのかも。
朝はアラームが鳴らない症状が復活し危うく寝過ごすところだった。
今のところ足が痛いくらいかな～。
夜は特に食べる気にならなかったので体重は昨日単純比マイナス1kg。 このまま継続していきたい。